Revolução da inteligência artificial: Microsoft Copilot
Uma das últimas novidades é o Microsoft Copilot, uma ferramenta que usa IA para gerar conteúdo de forma rápida e eficiente. Em primeiro lugar, vamos explorar o que é o Microsoft Copilot e como ele foi incorporado ao nosso dia… Ler mais
Você sabia que o volume do treino de resistência melhora a saúde metabólica de mulheres na pós-menopausa e com mais idade?
O treino de resistência foi identificado como uma estratégia eficaz para melhorar a composição corporal, reduzir o risco metabólico e reduzir a inflamação em mulheres pós-menopáusicas e idosas. No campo da saúde e do esporte, particularmente no que se refere… Ler mais
Rotina de exercícios para o relaxamento muscular
Os especialistas dizem que após a atividade física você deve seguir uma rotina que permita o relaxamento muscular Ler mais
Estudo aponta associação entre amamentação e câncer de ovário
A prática, quando mais tempo realizada, mostrou-se significativa protetora para diminuir o risco de desenvolver o câncer de ovário. Diversos estudos mostraram os benefícios da amamentação tanto para a saúde da mãe como do bebê. Entre estes, uma associação com o risco de desenvolver o câncer de ovário. Agora, um novo estudo, publicado na revista JAMA Oncology, analisou com mais essa possível relação, oferecendo algumas conclusões. Ler mais