Dor óssea e cãibras musculares: um sinal de deficiência de vitamina D
Os profissionais de saúde aconselham a adoção de um plano alimentar saudável e equilibrado durante toda a vida para prevenir doenças a curto, médio e longo prazo. Exercícios regulares e sono suficiente à noite devem ser adicionados a esse hábito… Ler mais
Como é possível prevenir a osteoporose?
A osteoporose é uma doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e se caracteriza pela diminuição da densidade óssea. O perigo dessa doença é que, em geral, ela não apresenta sintomas até que ocorra uma fratura, o… Ler mais
Relação entre exercício terapêutico e osteoporose
Os exercícios terapêuticos podem prevenir o aparecimento da osteoporose, mantendo a densidade mineral óssea O Consejo General de Colegios de Fisioterapias de España (CGCFE) tem destacado a importância do exercício terapêutico na saúde dos idosos. Ler mais
Conselhos para pessoas com osteoporose
A Sociedade Espanhola de Pesquisa Óssea e Metabolismo Mineral (SEIOMM) emite recomendações para pessoas que sofrem de osteoporose. Além das recomendações básicas que incumbem a todos os cidadãos, como evitar sair de casa durante a quarentena e tomar medidas extremas de higiene, a agência oferece uma mensagem de tranquilidade diante da incerteza sobre infecções por coronavírus para pessoas que sofrem com isso doença. Ler mais