Para sair da zona de conforto
Sair da zona de conforto representa aprender novos conhecimentos que poderão melhorar as oportunidades de crescimento pessoal e rendimento esportivo Você já ouviu falar na zona de conforto? O termo surgiu em 2009 para designar um estado de comportamento no qual a pessoa opera numa condição de ansiedade neutral, ou seja, ela adota uma série de condutas para conseguir um nível constante de rendimento sem sentido de risco. Em outras palavras, não nos arriscamos a mudar. Ler mais
Portais de educação para complementar aulas
Conheça portais web onde o aluno poderá consultar para ampliar o conhecimento e o professor poderá usar como ferramenta complementar das aulas Na educação a distância, há um mundo de oportunidades para quem quer aprender. Como acontece com os cursos da FUNIBER que oferecem mestrados, especializações e doutorados de qualidade virtuais e semi-presenciais para quem tem interesse na formação continuada. Outras experiências podem também colaborar para o acesso à educação de maneira mais democrática com recursos gratuitos. Ler mais
Meditação: a chave para ter uma empresa menos estressada e mais feliz
A prática da meditação em empresas estende-se mundialmente para ajudar executivos a eliminar o estresse e ter uma mente mais calma para tomar melhores decisões. De acordo com diversos estudos realizados por universidades como Harvard, Stanford e UCLA, a meditação é uma prática que pode ajudar as pessoas a ter maior sensação de calma e evitar ou paliar o estresse. A Google foi uma das primeiras empresas multinacionais que aplicou a meditação e seus resultados foram tão bons que muitas empresas seguiram o exemplo. Apple, Nike, Twitter, AOL, AstraZeneca e General Mills estão utilizando sessões de meditação mindfulness (ou atenção plena) para ajudar os empregados a lutar contra estresse. Ler mais
Inventam garrafa que extrai água do ar
Empreendedores apresentam o design de uma garrafa que extrai água do ar em regiões úmidas. Kristof Retezár, designer industrial austríaco, criou a Fontus, uma garrafa que permite extrair água a partir da condensação da umidade do ar. O invento foi pensado para pessoas que costumam realizar atividades esportivas ao ar livre, mas também poderia ser utilizada em situações de emergência, por exemplo, depois de um terremoto ou em zonas rurais em momentos de secas. Ler mais