Os benefícios dos alimentos com microrganismos vivos
A Associação Científica Internacional de Probióticos e Prebióticos (ISAPP) mostrou que as pessoas que consomem mais microrganismos vivos a cada dia têm menos excesso de peso e têm melhor saúde geral. Consumimos alimentos com microrganismos vivos todos os dias. De… Ler mais
Como é possível prevenir a osteoporose?
A osteoporose é uma doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e se caracteriza pela diminuição da densidade óssea. O perigo dessa doença é que, em geral, ela não apresenta sintomas até que ocorra uma fratura, o… Ler mais
Rejeitam a participação de homens nas equipes de natação artística nos Jogos Olímpicos de 2024
Os Jogos Nacionais de 2023, organizados pelo Ministério do Esporte da Colômbia, têm sido alvo de polêmica devido à discriminação de gênero na modalidade de natação artística. Apesar da aprovação do Comitê Olímpico Internacional para a participação masculina nesta disciplina… Ler mais
Dicas para praticar yoga pela primeira vez
Se você decidiu começar a praticar ioga recentemente, é possivelmente uma aposta segura, pois a prática pode mudar sua vida. Esta disciplina é uma “filosofia de vida” que conleva uma série de posturas ou “asanas”. Na opinião de Sara García,… Ler mais