Tag: Medalha de Ouro

O trabalho mental dos atletas olímpicos

O trabalho mental dos atletas olímpicos

Além do rendimento físico, controlar os pensamentos e as emoções é fundamental para os medalhistas olímpicos. Conheça algumas das estratégias usadas Para chegar às Olimpíadas, um atleta precisa ter superado diversos desafios. Durante o treinamento, um dos fatores mais importantes é desenvolver uma resistência mental. Segundo um estudo publicado no Journal of Sports Sciences, atletas olímpicos que chegaram à medalha de ouro se destacaram por apresentar altos índices de confiança em si mesmos, capacidade de bloquear as distrações e administrar os níveis de entusiasmo. Ler mais

Parou de fumar e ganhou medalha de ouro de atletismo aos 95 anos

Parou de fumar e ganhou medalha de ouro de atletismo aos 95 anos

Campeão do Mundial de Atletismo venceu seu vício ao cigarro e ganhou medalha de ouro aos 95 anos Em 2015, Antonio Delgado correu rápido e em apenas 19.76 segundos cruzou a meta. Com seus 95 anos, Antonio ganhou a medalha de ouro em 100 metros rasos no Mundial Master da França. Mas ele não foi um esportista em toda sua vida. “Por muitos anos, fumava um maço e meio de cigarro por dia. Tive, em duas ocasiões, a bronquite do fumante”, declarou o atual campeão a um meio local. Ler mais