Por primeira vez, há mais mulheres correndo do que homens
Estudo revela que a quantidade de mulheres que participam das maratonas já é igual, inclusive um pouco superior, que a quantidade de homens que correm Segundo o estudo do The State of Running 2019, há quase mais mulheres correndo maratonas do que homens. Neste estudo, que analisou dados em todo o mundo de 70 mil corridas entre os anos 1986 e 2018, por primeira vez na história o número de participantes femininas supera o de participantes masculinos. A participação feminina passou de menos de 20% em 1986 a mais de 50% em 2018. Ler mais
Probióticos poderiam diminuir mal-estar gastrointestinal nas maratonas
Estudo realizado no Reino Unido observa efeitos positivos da ingestão de suplementos de probióticos entre maratonistas durante a corrida Entre os maratonistas, é comum escutar reclamações sobre problemas gastrointestinais durante a corrida. Azia, cólica abdominal, náuseas, diarreia, flatulência e urgência para evacuar são alguns dos sintomas mais comuns. Ler mais