qua, 27 jul 2022
Quais são os ramos da gerontologia?
A gerontologia possui vários ramos ou áreas de especialização focadas em diferentes aspectos da vida dos idosos. Ler mais
sáb, 16 jul 2022
Esportes ao ar livre e seus benefícios
Para combater o sedentarismo e melhorar a qualidade de vida, praticar esportes ao ar livre é a melhor opção. Ler mais
sex, 1 jul 2022
Como o sono muda à medida que envelhecemos
À medida que envelhecemos, a capacidade de adormecer e permanecer dormindo torna-se mais difícil. Ler mais
dom, 26 jun 2022
Porque sua idade biológica é mais importante do que sua idade cronológica
Com a mentalidade certa, a vida não precisa desacelerar depois dos 60 anos. Ler mais