Hábitos saudáveis para ir menos ao médico durante a velhice
De acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Autônoma de Madri, existe uma correlação entre a combinação de cinco hábitos saudáveis e uma taxa decrescente de visitas a centros de saúde em pessoas com mais de 60 anos de idade A pesquisa, publicada no American Journal of Preventive Medicine, demonstra como a aquisição de certos hábitos promove uma qualidade de vida mais favorável durante a velhice. Da mesma forma, há uma redução considerável no uso de serviços de saúde após superar a barreira dos sessenta anos. Ler mais
Os cérebros das mulheres são mais jovens do que os dos homens
Um estudo realizado nos Estados Unidos concluiu que a idade real das pessoas e a idade metabólica do cérebro não são as mesmas em homens e mulheres. De acordo com um estudo realizado pela Escola de Medicina da Universidade de Washington em St. Louis (Estados Unidos), metabolicamente falando, os cérebros das mulheres parecem ser aproximadamente três anos mais novos que os dos homens, tendo em mente que ambos Eles têm a mesma idade cronológica. Os resultados da pesquisa podem explicar porque as mulheres tendem a permanecer mentalmente mais aguçadas por mais tempo que os homens. Ler mais
Recomendações para cuidar de uma pessoa com demência
É importante considerar diferentes aspectos como a alimentação, medicamentos, higiene e comunicação A demência é uma das principais causas de deficiência e dependência entre as pessoas idosas de todo o mundo. Trata-se de uma perda da função cerebral que afeta à memória, o pensamento e o comportamento. De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), em 2030 haverá 75,6 milhões de pessoas com demência em todo o mundo. Ler mais
Vitamina D poderia melhorar saúde em mulheres com osteoporose
Pesquisadores espanhóis encontraram resultados positivos sobre os benefícios da ingestão de vitamina D para mulheres, em pós-menopausa, com osteoporose Um estudo publicado no Journal of Women´s Health constatou que os níveis circulantes de uma forma de vitamina D conhecida como 25 (OH)D estão relacionados com um melhor metabolismo da glicose nas mulheres com osteoporose pós-menopáusica. Ler mais