qua, 11 jan 2023
Cinco hábitos alimentares para se tornar mais saudável
Mais de mil anos atrás, o poeta romano Juvenal cunhou a frase 'Mens sana in corpore sano'. Corpo e mente andam de mãos dadas e, a fim de melhorar a condição física, é aconselhável levar em conta algumas recomendações recomendadas por especialistas. Aqui propomos cinco pequenas mudanças nos hábitos alimentares para melhorar a sua saúde. Ler mais