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Protocolo de alongamento dinâmico no aquecimento poderia prevenir lesões musculares para atletas de competições e ajudar na recuperação após torneios O aquecimento é fundamental no treinamento esportivo. Ele é ainda mais importante para atletas que realizam competições e exigem movimentos intensos e súbitos nos músculos. Sua função principal está na prevenção de lesões musculares, já que prepara o corpo para a atividade física. Ler mais

Jimmy Salazar, presidente do Colegio de Abogados del Guayas (Equador), insistiu nas vantagens de ir a vias alternativas de solução de controvérsias. Salazar explicou que estes procedimentos extrajudiciais são a arbitragem, a mediação, a conciliação e a negociação Os procedimentos judiciais para resolver conflitos apresentam numerosos trâmites. Em consequência, são mecanismos pouco diligentes. Além disso, obrigam às partes processuais a realizar importantes gastos. Por isso, o advogado equatoriano Jimmy Salazar ressaltou a conveniência de ir às vias extrajudiciais de resolução de disputas. Ler mais

Especialista defende a necessidade da elaboração de plano de atuação para a prevenção e o tratamento de resíduos após desastres naturais Os desastres naturais mais fortes provocam demolições e ruínas, gerando uma grande quantidade de resíduos de construção. Muitas vezes, estes resíduos necessitam um manejo especial, já que podem afetar a saúde da população e prejudicar o meio ambiente. Ler mais

Neste ano, a Federação Internacional de Diabetes alerta sobre a importância de oferecer acesso à prevenção e ao cuidado da diabetes entre as mulheres O Dia Mundial da Diabetes, celebrado no dia 14 de novembro pela Federação Internacional de Diabetes (FID), traz para este mês a cor azul da campanha realizada em todo o mundo para sensibilizar sobre o tema. Neste ano, o debate se centra em torno das mulheres, com o slogan: “Nosso direito a um futuro saudável”. Ler mais