sex, 4 fev 2022
ONU celebra pela primeira vez o Dia Mundial das Terras Úmidas
O Dia Mundial das Terras Úmidas foi comemorado em 2 de fevereiro em homenagem à adoção da Convenção sobre Terras Úmidas em 1971. No entanto, 2022 é o primeiro ano em que as Nações Unidas comemoram oficialmente este importante dia. Ler mais
qui, 3 fev 2022
Core: o que é, onde encontrá-lo e como exercitá-lo
Longe da crença popular de confundir o core com apenas as abdominais, é um grupo muscular muito importante para nossa rotina diária. Ler mais
ter, 1 fev 2022
Dicas para prevenir o TDAH e a dislexia
Os distúrbios neuropsiquiátricos como o TDAH e a dislexia podem ser prevenidos por meio de um exercício adequado e da promoção da leitura. Ler mais
ter, 1 fev 2022
Por que os amigos são importantes na terceira idade?
Ter amigos em qualquer idade é sempre benéfico para a saúde e o bem-estar, mas manter laços na terceira idade pode ter efeitos mais positivos. Ler mais