A importância da saúde psicológica positiva
A saúde psicológica está ganhando importância a cada dia, após o foco ter mudado para doenças físicas. Em geral, a medicina tem lidado exclusivamente com condições físicas, especialmente doenças cardiovasculares, em vez de adotar uma abordagem holística para o paciente. Entretanto, nos últimos anos, tem havido uma maior apreciação de como a saúde psicológica pode contribuir tanto negativa quanto positivamente para as doenças cardiovasculares. Ler mais
O uso da tecnologia atrasa o declínio cognitivo em idosos
O uso da tecnologia ajuda a frear o declínio cognitivo em idosos. Estas novas ferramentas têm demonstrado atrasar o surgimento de patologias como Alzheimer, Parkinson ou demência senil. Ler mais
HerCity e como construir cidades inclusivas
HerCity analisa como construir cidades inclusivas com a participação de mulheres jovens nos processos de planejamento e desenvolvimento urbano. Trata-se de uma plataforma digital criada pela ONU-Habitat e pela Global Utmaning, a partir do Urban Girls Movement, lançado em 2017. Foi criado com o objetivo de fornecer ferramentas para a construção de cidades mais inclusivas e equitativas, delegando maior poder de decisão às mulheres. Ler mais
Exercício físico para combater a ansiedade
O exercício físico tem se mostrado eficaz no combate à ansiedade. Ser ativo ajuda a controlar os sintomas da doença. Quando a ansiedade ataca, a prática de esportes parece ser a última opção viável e desejável para se sentir melhor. No entanto, é uma das alternativas que pode contribuir para a luta contra esta doença. Ler mais