sáb, 24 fev 2024
Estudo comparativo sobre os efeitos do treino de força em idosos com idade entre 65 e 75 anos e idosos com mais de 85 anos
Espera-se que o número global de pessoas com oitenta anos triplique de 143 milhões em 2019 para 426 milhões em 2050. O envelhecimento está associado à perda de massa e força muscular, o que afeta a capacidade de realizar atividades… Ler mais
sex, 27 out 2023
Descubra qual é a relação entre exercício e pressão arterial
Você sabia que a prática regular de exercícios pode reduzir sua pressão arterial? Descubra como o exercício pode se tornar uma ferramenta essencial para manter a pressão arterial saudável. Um estudo científico recente intitulado “Exercise training and resting blood… Ler mais