Alongamento dinâmico protege músculo em corridas de Sprint
Protocolo de alongamento dinâmico no aquecimento poderia prevenir lesões musculares para atletas de competições e ajudar na recuperação após torneios O aquecimento é fundamental no treinamento esportivo. Ele é ainda mais importante para atletas que realizam competições e exigem movimentos intensos e súbitos nos músculos. Sua função principal está na prevenção de lesões musculares, já que prepara o corpo para a atividade física. Ler mais
14 de novembro, Dia Mundial da Diabetes
Neste ano, a Federação Internacional de Diabetes alerta sobre a importância de oferecer acesso à prevenção e ao cuidado da diabetes entre as mulheres O Dia Mundial da Diabetes, celebrado no dia 14 de novembro pela Federação Internacional de Diabetes (FID), traz para este mês a cor azul da campanha realizada em todo o mundo para sensibilizar sobre o tema. Neste ano, o debate se centra em torno das mulheres, com o slogan: “Nosso direito a um futuro saudável”. Ler mais
“Para que as escolas inclusivas deixem de ser necessárias”
Para que uma sociedade mude, a escola deve mudar. Nesta conferência, a professora Silvana Corso conta num relato emotivo a sua experiência com a educação inclusiva Silvana Corso comenta numa conferência Ted sobre a experiência vivida quando criança, na escola, onde a diagnosticaram como uma aluna com transtornos de aprendizagem. A escola, então, por não confiar na sua capacidade de aprender, resolveu passá-la de ano, dando-lhe o título mesmo sem conseguir superar os exames. Ler mais
Programa médico espanhol receita atividade física como tratamento
Na Espanha, médicos de atenção primária da região de Murcia receitam exercício físico a pacientes de diversas doenças para a melhora dos hábitos Os centros de saúde do programa Activa, realizado na região espanhola, através dos médicos do atendimento primário, receitam para adultos com doenças crônicas leves ou com risco cardiovascular, a prática de exercícios físicos durante 6 meses. Ler mais