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Estudo indica que consumo de frutos secos no primeiro trimestre da gravidez oferece benefícios ao desenvolvimento neuropsicológico da criança a longo prazo No primeiro trimestre da gravidez, o consumo regular de frutos secos pode auxiliar à formação cerebral da criança. Segundo um estudo liderado pelo Instituto de Saúde Global de Barcelona (ISGlobal), uma dieta rica em frutos secos está associada a um melhor desenvolvimento neuropsicológico a longo prazo. Ler mais

Durante conferência TEDx, a professora e coordenadora escolar Gláucia Portela conta como a escola tende a ignorar as necessidades e os interesses dos alunos Há uma obsessão da escola em modelar os alunos, o que, de acordo com o especialista britânico em educação e criatividade, Ken Robinson, mata a criatividade. “As escolas estão obcecadas em colocar os alunos na universidade”, disse numa entrevista para a revista IstoÉ. Ler mais

Aumentar ou diminuir uma carga do treino? Em entrevista, o professor da área de esportes da Universidad Europea del Atlántico, Dr. Iker Muñoz, fala sobre a distribuição de volume e intensidade de cargas de treinamento Há uma tendência geral de treinamento esportivo excessivo ou mal orientado. No entanto, para aumentar o desempenho esportivo e a melhoria contínua, não é suficiente aumentar a carga de treinamento, é importante saber como aplicá-la. Ler mais

Embora o controle de horas se destine a proteger o trabalhador do não pagamento e evitar abusos por parte do empregador, alguns críticos desse sistema são considerados ultrapassados ​​no atual contexto de trabalho O controle de horário permite que as empresas monitorem as horas em que o funcionário está presente em seu local de trabalho. Além disso, esse sistema evita o não pagamento das horas extras, como uma medida protecionista do trabalhador. Ler mais