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Um novo estudo sobre como compensar um estilo de vida sedentário lança dúvidas sobre a recomendação da OMS de 30 minutos de exercício por dia.   A pesquisa também estabelece quanto exercício físico deve-se praticar para melhorar a saúde. Em um artigo publicado no The Conversation, os pesquisadores Sebastien Chastin (Glasgow Caledonian University) e Keith Diaz (Columbia University Medical Center) afirmam que “30 minutos de exercício diário não é suficiente para superar os riscos à saúde de ficar sentado por muito tempo”. Ler mais

A confiabilidade do semáforo nutricional tem sido questionada nas últimas semanas. A classificação, que determina visualmente se um produto é mais ou menos saudável, rotulou o azeite de oliva com a pior pontuação. Ler mais

Um estudo evidencia o papel dos jogos de tabuleiro e de cartas na prevenção do declínio cognitivo em idosos.  Uma pesquisa da Universitat de Lleida (UdL), em Barcelona (Espanha), concluiu que os atuais jogos de tabuleiro e de cartas melhoram a fluência verbal e podem contribuir para a prevenção da deterioração das funções cognitivas em idosos e até mesmo melhorar alguns fatores de qualidade de vida. Ler mais

Um estudo realizado na Espanha indica que uma das principais demandas para este ano que começa é por professores. Segundo o estudo, com as mudanças sofridas nesta área durante a pandemia, novos grupos escolares surgirão, com necessidade de atender a grupos mais reduzidos. No país, prevê-se a contratação de 30 mil professores mais, embora os sindicatos nacionais estimem que faltam 40 mil para atender a todas as vagas abertas. Além disso, com os concursos públicos, haverá mais postos de trabalho. Ler mais