O peso moral do doping, estratégia para prevenção
Para as intervenções entre atletas, a estratégia de prevenção antidoping estaria mais relacionada à questão moral e ao clima criado dentro do time, especialmente pelo treinador Um estudo liderado pela Universidade de Birmingham (Reino Unido) mostra que a questão moral relacionada ao doping entre atletas de elite é a principal razão pela qual eles optam em não usar substâncias proibidas. Ler mais
A qualidade dos suplementos de proteína em pó
Pesquisa na Espanha avalia a qualidade de suplementos de proteína em pó para avaliar valor nutricional O uso de suplementos de proteína vem aumentando, especialmente entre esportistas profissionais e amadores, que em alguns casos decidem consumi-los por questões estéticas. Pesquisadores da Universidade de Sevilha, na Espanha, analisaram a qualidade destes suplementos. Segundo o estudo, a metade dos suplementos analisados apresentaram pouco mais de 6% de concentrações de lisina, aminoácido essencial para a construção do tecido muscular e a absorção do cálcio. Já 9% apresentaram valores superiores a 20%. Ler mais
Estudo indica que uso de anticoncepcional oral não afeta força e resistência
Pesquisa realizada na Finlândia não encontra efeitos do uso de anticoncepcional hormonal nas variáveis de força, resistência e composição fisiológica em treino de alta intensidade com mulheres esportistas O uso de contraconceptivos orais poderia afetar o rendimento das atletas mulheres? De acordo com um estudo recentemente publicado na revista Journal of Strength and Conditioning Research , no que se refere à força, resistência e às mudanças de composição do corpo, o tratamento com anticoncepcional hormonal não demonstrou ter nenhum efeito. Ler mais
O esgotamento dos adolescentes esportistas
A alta porcentagem de jovens que abandonam o esporte profissional mostra que a pressão por resultados é grande, e afeta o interesse deles pela prática esportiva As exigências da prática esportiva, acompanhadas das demandas escolares, além do tempo para se dedicar à família, aos amigos e ao ócio, provocam um esgotamento entre adolescentes e jovens, que terminam deixando o esporte. Ler mais