Repetições máximas e carga aplicada influenciam o desempenho esportivo
O desempenho esportivo está diretamente relacionado à capacidade de força e resistência dos atletas. Para obter um maior desenvolvimento muscular, é necessário determinar as repetições máximas a serem realizadas em diferentes porcentagens de carga. Em um estudo recente publicado na… Ler mais
Energia geotérmica: Explorando o poder da Terra
A busca por fontes de energia sustentáveis e limpas tornou-se uma prioridade para a humanidade. Entre as diferentes opções disponíveis, a energia geotérmica surgiu como uma alternativa promissora. Neste artigo, exploraremos o que é a energia geotérmica e como ela… Ler mais
Evolução da inteligência artificial
A ideia de inteligência artificial (IA) intriga a humanidade há décadas e a sua ligação à ficção científica tem sido uma fonte constante de inspiração e reflexão. O termo “inteligência artificial” surgiu pela primeira vez na década de 1950, em… Ler mais
Como evitar lesões por esforço excessivo
Embora seja inegável que a atividade física é crucial para manter a saúde e o bem-estar geral, ela também pode sobrecarregar o corpo se não for devidamente realizado o repouso e cuidada. O que são lesões por uso excessivo? As… Ler mais