Estudo comparativo sobre efeitos do treino de força com idosos entre 65 e 75 anos e com mais de 85 anos
Espera-se que o número global de pessoas com oitenta anos triplique de 143 milhões em 2019 para 426 milhões em 2050. O envelhecimento está associado à perda de massa e força muscular, o que afeta a capacidade de realizar atividades… Ler mais
Conheça as tendências que revolucionarão o desenvolvimento sustentável em 2024
O cuidado com o meio ambiente e a sustentabilidade têm-se tornado cada vez mais importantes em nossa vida. À medida que enfrentamos desafios globais, a adoção de práticas sustentáveis converteu-se em uma necessidade imperativa para preservar e proteger o meio… Ler mais
Revolucionando o gerenciamento de dados: descubra o que é um data lakehouse
Data lake house é uma forma de gerenciamento de dados que combina a flexibilidade e a escalabilidade de um repositório, ou data lake, com as estruturas e as características de gerenciamento de dados de um armazém de dados. Desde os… Ler mais
Como acentuar o sabor dos alimentos sem comprometer seu valor nutricional
No momento de temperar os alimentos, é fundamental procurar alternativas que não impliquem um aumento no teor de gorduras saturadas e de sódio. Felizmente, um estudo publicado no Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, intitulado “Using Herbs/Spices… Ler mais