Cohousing: residências compartilhadas para anciões
Estudo espanhol registra 34 projetos de residências colaborativas (cohousing) que promovem a vida em comum entre idosos Atualmente, na Espanha existem 34 projetos de residências colaborativas que são encontradas em diversas fases de implementação e desenvolvimento. Trata-se de iniciativas que procuram fomentar a vida em comum por meio do apoio mútuo e serviços assistenciais entre os idosos que convivem com o objetivo de manter-se ativos. Ler mais
Ganhar peso na idade adulta pode comprometer a saúde aos 50
Estudo mostra que para cada 4,5 quilos ganhados entre os 20 e os 50 anos, perde-se 17% de chances de uma terceira idade saudável Cuidados com os quilos extras. Um estudo desenvolvido por pesquisadores da Universidade de Harvard indica que o peso adquirido entre os 20 e os 50 anos pode representar o risco de sofrer doenças graves. Ler mais
Praticar Tai chi regularmente preveniria quedas em idosos
Estudo afirma que realizar tai chi três vezes por semana preveniria quedas em idosos já que melhora o equilíbrio, a força nos joelhos e a flexibilidade em geral Um estudo da Universidad de Jaén (Espanha) afirma que praticar exercícios de tai chi de forma regular, três sessões por semana, por exemplo, ajudaria a melhorar o equilíbrio e a flexibilidade em pessoas com mais de 65 anos. Ler mais
Idosos e jovens devem unir forças para alcançar os objetivos de desenvolvimento sustentável da ONU
A ONU propõe Diálogos intergeracionais para debater sobre a responsabilidade da sociedade civil na implementação da Agenda 2030 de Desenvolvimento Sustentável No dia 1º de agosto, deste ano, foi realizado o encontro sob o título "Diálogo Intergeneracional sobre os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS)", na sede de Nova Iorque da ONU. Ler mais