Bons hábitos para cuidar do cérebro
Desde tenra idade, desenvolver hábitos saudáveis para o cérebro é útil tanto na manutenção deste órgão como na promoção de um envelhecimento livre de consequências neurológicas. Algumas das patologias neurológicas mais prevalentes incluem enxaqueca, acidente vascular cerebral, doenças neurodegenerativas como… Ler mais
Como evitar as complicações ao se tornarem adultos mais velhos
O activismo em torno dos idosos deveria ter um papel mais importante na sociedade, uma vez que é muitas vezes uma fase da vida que é altamente julgada e injustamente descrita como infeliz. Este estereótipo sobre a velhice é imposto,… Ler mais
Como garantir os direitos dos idosos?
No evento “Rumo a uma Convenção Internacional dos Direitos dos Idosos”, realizado na sede da Associação de Registradores da Espanha, especialistas da área defenderam um instrumento legal que ponha fim à “ampla discriminação” contra os idosos. O objetivo fundamental desta… Ler mais
Formas de prevenir problemas de sono em idosos
Segundo a Sociedade Espanhola de Geriatria e Gerontologia, entre 30 e 60% das pessoas com mais de 65 anos sofrem de algum tipo de distúrbio do sono. Particularmente para a população idosa, o sono é um componente vital da saúde… Ler mais