Descubra as quatro dicas para uma terceira idade ideal
Uma terceira idade ideal pode ser possível graças a quatro dicas fundamentais que os idosos devem levar em consideração. De acordo com os últimos censos da população, os idosos estão a aumentar a sua proporção, pelo que se prevê que… Ler mais
A conexão social à medida que envelhecemos
Para alguns, a velhice pode significar a perda de amizades e oportunidades sociais. O isolamento social dos idosos pode ter várias causas, como incapacidade, doença ou morte de entes queridos. A solidão pode ter sérias consequências para a saúde de… Ler mais
Estimulação elétrica pode melhorar a memória em idosos
As pesquisas recentes vêm indicando o aumento da idade média da população. Porém, o número de pessoas afetadas por doenças relacionadas ao envelhecimento também está aumentando. Por isso, cientistas estão à procura de novas formas de melhorar a qualidade de… Ler mais
Envelhecimento saudável para uma melhor qualidade de vida
O segredo para um melhor envelhecimento está no exercício, na alimentação saudável, nos hábitos de sono e na eliminação de hábitos tóxicos. Ler mais