Tag: Envelhecimento

Pessoas da terceira idade podem ter múltiplos benefícios em âmbito emocional ao cuidar de um animal de estimação A International Federation on Ageing (IFA) publicou o relatório “Medindo os benefícios: os animais de estimação e a saúde dos idosos”, um documento que reúne vários estudos em que se reconhece o efeito positivo que o fato de adotar animais de estimação e cuida-los tem nas pessoas da terceira idade. O documento indica que os idosos que cuidam de animais vivenciam um aumento da autoestima, melhora sua satisfação com a vida, têm estados de ânimo positivos e sua sensação de solidão diminui. Ler mais

Nozes são alimentos ricos em polifenóis que podem ajudar a retardar os efeitos da idade sobre a memória Dois subestudos indicam que seguir uma dieta mediterrânea suplementada com alimentos ricos em polifenóis, como as nozes, poderia neutralizar e retardar o surgimento da deterioração cognitiva relacionada com a idade. Ler mais

Os desastres naturais têm efeitos diretos sobre o estado mental dos idosos O terremoto e tsunami que aconteceram no Japão em 2011 permitiram fazer experimentos para identificar o impacto dos desastres naturais sobre a vida e o desenvolvimento de doenças mentais entre os adultos na terceira idade. Depois do terremoto, pôde-se localizar 3.500 sobreviventes com mais de 65 anos e realizaram-se provas para medir o impacto da catástrofe na vida dos idosos. Ler mais

Acreditar que os problemas ou tristezas não afeta os idosos por ter superado muitas situações, pode ser um pensamento que nem sempre estará certo As emoções negativas podem alterar a saúde dos idosos. Algumas pessoas ao longo de sua vida passaram por problemas, que foram se acostumando à vida dura, mas enfrentar problemas similares nem sempre permite aliviar o sofrimento; como por exemplo, a morte de um filho não significará que ao enfrentar pela segunda vez a perda de um ente querido possa doer menos. Ler mais