Tag: Envelhecimento ativo

Estudo investiga como os idosos percebem o envelhecimento ativo

Estudo investiga como os idosos percebem o envelhecimento ativo

Em Montevidéu (Uruguai), um grupo de especialistas em enfermagem realizou um estudo em idosos para conhecer quais atribuições atribuem ao envelhecimento ativo e como eles veem a si mesmos neste processo Os especialistas da Universidade Católica do Uruguai (Montevidéu) realizaram um estudo, em que participaram 11 idosos de 64 anos sob um método qualitativo com uma abordagem hermenêutica dialética para identificar aspectos relevantes sobre o seu desenvolvimento pessoal, alteração do estado físico, perdas, mudanças de papéis, etc. Ler mais

Exercício físico: principal aliado do envelhecimento ativo

Exercício físico: principal aliado do envelhecimento ativo

A prática de exercício físico regular é uma das principais estratégias não farmacológicas para envelhecer de forma saudável. É o que revela o estudo realizado por Mabel García Porro em 2014, para analisar os últimos avanços do conhecimento sobre a atividade física no processo fisiológico do envelhecimento. Ler mais