Os efeitos da atividade física para quem tem transtorno bipolar
Estudo encontra efeitos benéficos da prática da atividade física para o estado de ânimo e de energia de pessoas com transtorno bipolar Diversos estudos comprovam que a atividade física regular pode melhorar o estado emocional e físico. Um novo estudo, publicado na revista JAMA Psychiatry, mostra que para pessoas com transtorno bipolar a atividade física pode ser ainda mais benéfica. Ler mais
EUA flexibiliza restrições às usinas de carvão
O atual governo norte-americano anunciou que vai revogar a normativa que restringia a implantação de novas usinas de carvão Durante o governo Obama, nos Estados Unidos, foi promulgada uma norma que restringiu as plantas de carvão. O objetivo era limitar as emissões da indústria energética que tanto afetam o clima. Ler mais
Como se alimentar para a corrida
Energia, nutrientes e hidratação: questões básicas para a nutrição saudável de quem se prepara para corridas Há alguns fatores importantes que melhoram o rendimento na hora de treinamento. O descanso, sem dúvida, ajuda. E a alimentação oferece a energia e os nutrientes necessáriaos para melhorar a condição física para a corrida. Ler mais
Uruguai atualiza norma ISO 50001 no país
Foi publicada no Uruguai nova norma UNIT-ISO 50001:2018 para a melhora dos sistemas de gestão da energia no país O Instituto Uruguaio de Normas Técnicas (UNIT), publicou a nova versão da norma UNIT-ISO 50001:2018 que espera servir para a melhora do desempenho energético no país. Assim como outras normas do Sistema de Gestão, dentro do ciclo “Planificar, Fazer, Verificar e Atuar”, esta normativa oferece pautas importantes para o desenvolvimento sustentável do setor energético. Ler mais