Atividade física previne mudanças corporais nocivas na terceira idade
A prática de atividade física e o consumo de uma dieta equilibrada e saudável ajudam o corpo a evitar um ritmo de envelhecimento que pode ser nocivo ao corpo Quando a idade vai avançando e envelhecemos, o corpo perde massa muscular e ganha gordura corporal. As mudanças são mais percebidas na diminuição da massa magra, que é a massa celular dos tecidos e da musculatura. Também, diminuímos a altura, já que o corpo vai se comprimindo a partir das vértebras. Ler mais
Bebidas alcóolicas alteram ciclo circadiano do fígado
Estudo analisa alterações nos ciclos biológicos de ratos após experimentos com etanol, com efeitos sobre o funcionamento do fígado Não é só a comida que pode alterar o nosso metabolismo. Também o que bebemos tem uma grande importância sobre o nosso corpo. Um exemplo é o que aponta este estudo recente, publicado na revista Proceedings of National Academies of Science, que revelou como a bebida pode alterar o funcionamento do fígado. Ler mais
México, país ameaçado por softwares espião
Segundo informações publicadas pela ESET America Latina, ligadas à segurança cibernética, o México é o segundo país da América Latina mais afetado por esse tipo de vírus, atrás apenas do Brasil A distribuição de software espião no México disparou no ano passado. Esse tipo de malware é usado para espionar ou monitorar o dispositivo e o computador da vítima sem que ela esteja ciente. Ler mais
Como erradicar o racismo no trabalho
O racismo no trabalho é um tipo de discriminação que ocorre nas empresas, no campo social e profissional, presente em muitas ocasiões desde os primeiros contatos com o departamento de Recursos Humanos A discriminação racial pode se manifestar de maneiras diferentes, algumas são mais despercebidas que outras. Para combater essa situação de desigualdade, o primeiro passo é realizar processos de seleção justos, com base no valor dos candidatos. Ler mais