Tecnologia e Educação em debate
Congresso internacional realizado em Valência abordará diferentes temas no âmbito da relação entre educação e tecnologia. Entre os dias 7 e 9 de março de 2016 será realizado em Valência o X Congresso Internacional de Tecnologia, Educação e Desenvolvimento (INTED), dirigido a professores, pesquisadores e profissionais do setor tecnológico e educativo. Ler mais
Tendências tecnológicas para 2016
Executiva da SanDisk aponta que armazenamento e internet das coisas serão as principais tendências em tecnologia no ano que vem. Em um setor tão mutante como o da tecnologia, é importante estar sempre atento às novidades para que empresas e serviços se mantenham competitivos no mercado. Para saber o que marcará mercado tecnológico em 2016, Ana Toillier, diretora de marketing e produtos da SanDisk na América Latina, indica as seguintes tendências: Ler mais
Tai Chi e psicoterapia para melhorar o sono
A falta de sono está associada a múltiplas enfermidades. O Tai Chi oferece uma solução. Informação publicada no European Hearth Journal indica que dormir menos de seis horas por dia e ter o sono alterado aumentam em 48% as probabilidades de sofrer um enfarte e em 15% a possibilidade de ter um derrame. De acordo com a informação publicada no The New York Times, a falta de sono está associada a um aumento da inflamação, que poderia contribuir para desenvolver uma doença do coração ou outros males. Mas a prática de Tai Chi e as terapias cognitivo-comportamentais poderiam reduzir a insônia e a inflamação, de acordo com um estudo recente. Ler mais
Treinos que alternam nível de oxigênio melhoram desempenho de triatletas
Campos de treinamento permitem simular as condições encontradas em altas altitudes, facilitando a preparação e a aclimatação dos atletas. Para os esportistas que realizam provas em montanhas nem sempre é fácil poder se deslocar e treinar nas mesmas condições que enfrentará durante as competições. Para facilitar este processo, foi criado um tipo de treinamento chamado live high-train low (LHTL), que alterna os níveis de oxigênio a que está submetido o atleta – processo conhecido como hipóxia intermitente –, com a intenção de melhorar seu rendimento. Ler mais