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Para evitar comer entre as refeições e controlar melhor a energia que ingerimos, é importante consumir alimentos ricos em fibras Pesquisadores da Universidade de Granada (UGR) juntamente com a empresa Puratos estudaram o efeito de um pão enriquecido com fibra solúvel, proteínas e frutas secas que sacia mais do que o pão habitual. Desta forma, é possível evitar lanches entre as refeições e também controlar a ingestão de energia, de modo que você não tenha que comer uma grande quantidade de alimentos para satisfazer o apetite. Ler mais

Maior presença em campo dos fãs habituais de futebol poderia melhorar rendimento esportivo e receita do clube, defende jogador da Premier League após estudo de MBA Na Inglaterra, o preço das bilheterias para assistir aos jogos de futebol da Premier impede fãs habituais de assistirem às partidas. Ao menos é o que indica o capitão do Manchester City, Vincent Kompany, após finalizar o MBA no Alliance Manchester Business School. Ler mais

Tramadol está incluso na lista de substâncias estudadas para detectar possíveis casos de dopagem, embora os resultados do estudo não tenham sido conclusivos O controle antidopagem no mundo do esporte é uma das maiores preocupações, assim são realizados testes constantes para verificar se alguém infringe essa norma. Uma das áreas esportivas em que gera mais litígio nesse tipo de testes é no mundo do ciclismo. Ler mais

Após o parto, as mães podem se tornar mais vulneráveis a mudanças no humor, correndo o risco de sofrer a depressão pós-parto Durante a gravidez e o pós-parto, as mulheres passam por uma série de períodos que causam mudanças psicológicas, estruturais e fisiológicas. A agitação dos hormônios sofridos durante essas etapas faz com que as mulheres sofram mudanças de humor e podem ter ansiedade, irritabilidade ou mesmo tristeza. Aqui é possível aparecer, uma vez que não ocorre em todas as mulheres, a depressão pós-parto. Ler mais