Como realizar um projeto a distância?
Para realizar um projeto a distância um dos aspectos a considerar é a comunicação através de videoconferências, assim como a documentação dos pontos chave No processo de realização de um projeto, o trabalho remoto pode ser uma boa opção. Por um lado, supõe uma economia em infraestrutura por parte dos equipamentos e, por outro, concebe uma economia ao trabalhador nos custos de transporte e outros gastos. O trabalho remoto, além disso, oferece flexibilidade ao trabalhador: este pode organizar seu tempo da maneira que considere mais adequada, o que permite com que torne mais compatível sua vida laboral com a pessoal e familiar. Ler mais
Vitamina D poderia melhorar saúde em mulheres com osteoporose
Pesquisadores espanhóis encontraram resultados positivos sobre os benefícios da ingestão de vitamina D para mulheres, em pós-menopausa, com osteoporose Um estudo publicado no Journal of Women´s Health constatou que os níveis circulantes de uma forma de vitamina D conhecida como 25 (OH)D estão relacionados com um melhor metabolismo da glicose nas mulheres com osteoporose pós-menopáusica. Ler mais
Estratégias para melhorar a qualidade de vida dos cuidadores
As pessoas que se encarregam de cuidar de idosos com demência podem, muitas vezes, desenvolver sintomas de ansiedade, estresse e depressão. Para mitigar estes efeitos, existem diferentes opções, como os grupos de autoajuda ou os Centros de Dia Os cuidadores familiares (ou informais) são pessoas que dedicam grande parte da atividade diária ao cuidado de pessoas idosas com dependências ou incapacidades permanentes. Trata-se de um grupo cada vez mais numeroso que realiza uma tarefa necessária e que, no entanto, muitas vezes não possui nem visibilidade nem reconhecimento. Ler mais
Proteção das Reservas da Biosfera Ibero-americanas e do Caribe
Seminário “Gestión del riesgo frente a las amenazas naturales en la Región Iberoamericana y de El Caribe: los espacios naturales protegidos como áreas de acción” reúne representantes de 18 países para debater e trocar experiências de proteção das Reservas da Biosfera Em novembro, representantes de diversas Reservas da Biosfera na região ibero-americana e do Caribe se encontraram para uma troca de experiências sobre a proteção dos espaços naturais. O objetivo principal do encontro foi reforçar o papel da prevenção, gestão e redução de riscos na região. Ler mais