Alimentos que levam etiqueta integral podem conter pouca fibra
A alimentação rica em fibra muitas vezes se confunde com os alimentos integrais. Mas é importante distinguir as diferenças entre os dois. Segundo a responsável de Nutrição e Saúde da Nestlé na Espanha, Laura González, os alimentos chamados integrais são aqueles que contêm uma capa completa do grão (trigo, arroz ou milho) e que são ricos em óleos poli-insaturados, fibra, vitaminas do grupo D e minerais como o selênio e o zinco. Ler mais
Cidades projetadas para crianças
Criar cidades amigáveis e espaços arquitetônicos para as crianças é o principal objetivo de um projeto criado há três anos. O programa Cities for Play, iniciado em 2017 pela arquiteta e urbanista australiana Natalia Krysiak, procura colocar as crianças no centro do design da cidade. Ler mais
A importância do cuidado com os olhos dos idosos
À medida que envelhecemos, as chances de desenvolver patologias oftálmicas aumentam. Vários médicos especialistas apresentaram as doenças mais frequentes relacionadas à visão uma vez atingida a terceira idade. Ler mais
Marcos no campo da gerontologia na última década
Uma das tendências mais características de hoje é o envelhecimento progressivo da população mundial. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que até 2050, 20% da população mundial terá mais de 60 anos, o que representaria cerca de 2 bilhões de pessoas. O envelhecimento representa um desafio para a sociedade e uma necessidade de servir a população idosa. Isso inclui intervenções para promover o envelhecimento ativo com a implementação de políticas e ações para influenciar positivamente a saúde e o bem-estar dos idosos e de suas famílias. Ler mais