Motivação por aprender em idosos
Um estudo realizado pelo Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), nos Estados Unidos, identificou um circuito cerebral ligado à motivação. Manter a motivação para aprender é vital em qualquer fase da vida, principalmente no envelhecimento, onde existem estudos que mostram que determinados exercícios de memória reduzem o risco ou retardam o aparecimento de sintomas de doenças neurodegenerativas. Ler mais
Para cuidar da saúde, pratique atividade física
Com a pandemia em todo o mundo, as entidades sanitárias reforçam a importância de manter hábitos saudáveis para reforçar o sistema imunológico e evitar quadros graves de doenças. Uma das orientações mais reforçadas é a prática de atividade física. A Organização Mundial da Saúde divulgou recentemente novas diretrizes sobre a prática esportiva para reduzir o sedentarismo. As novas diretrizes recomendam pelo menos entre 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de intensidade moderada ou vigorosa por semana. Ler mais
O que acontece quando o Phishing tem como alvo pessoas específicas?
Quando o alvo dos cibercriminosos é um usuário específico, falamos sobre Spear Phishing. Recentemente, o Instituto Nacional de Normas e Tecnologia (NIST) dos Estados Unidos desenvolveu um método para estudar as ações de um trabalhador diante de em um e-mail de phishing. Esta fraude tem uma variação em relação às suas vítimas. Ler mais
Casas construídas com resíduos plásticos
Uma proposta busca erradicar dois problemas simultaneamente: a poluição e a falta de moradia. O aumento do plástico no mundo é cada vez mais notório. Assim como o número de pessoas sem-teto. Ler mais