Os benefícios de comer amendoim na saúde vascular
Os amendoins são considerados frutos secos do ponto de vista de sua composição nutricional e são amplamente consumidos em todo o mundo. São uma excelente opção de lanche ou petisco, pois são práticos, acessíveis e repletos de nutrientes que contribuem… Ler mais
Estratégias globais para reduzir a poluição plástica
O consumo global continua a aumentar devido ao desenvolvimento econômico e ao crescimento populacional, criando um aumento no consumo de plástico. Cerca de 350 milhões de toneladas de resíduos plásticos são gerados em todo o mundo todos os anos, ameaçando… Ler mais
Mestrado: ampliando horizontes acadêmicos e profissionais
Durante a vida enfrentamos desafios e decisões importantes, e no campo educacional, a escolha da carreira universitária marca o nosso futuro profissional. No entanto, uma vez terminada a licenciatura, surge a questão: devemos fazer um mestrado? Estudar um mestrado ou… Ler mais
As habilidades cognitivas dos idosos melhoram com a leitura e a audição de histórias
Do ponto de vista lúdico, ler textos descritivos e narrativos, acompanhados de contos, poemas e biografias, bem como ouvi-los participando de dinâmicas semelhantes às dos contadores de histórias, trazem benefícios bastante significativos para os idosos. “Ler e ouvir de terceiros… Ler mais