Tag: Desempenho esportivo

Saúde oral e desempenho desportivo: a ligação que não pode ignorar

Saúde oral e desempenho desportivo: a ligação que não pode ignorar

A saúde bucal não só afeta a qualidade de vida, mas também pode influenciar significativamente o desempenho desportivo. Um estudo recente publicado na revista Evidence-Based Dentistry analisa como as doenças periodontais afetam os atletas e seu desempenho em várias modalidades desportivas. Esta análise destaca a importância de manter uma boa higiene oral, não só para a saúde geral, mas também para otimizar o desempenho físico. Ler mais

Força muscular: a chave do desempenho desportivo

Força muscular: a chave do desempenho desportivo

No mundo do desporto, a força muscular não é apenas um atributo físico, mas um fator determinante que influencia diretamente o desempenho atlético. Desde um halterofilista que procura ultrapassar os seus limites a um futebolista que necessita de explosividade para… Ler mais