Estudo comparativo sobre os efeitos do treino de força em idosos com idade entre 65 e 75 anos e idosos com mais de 85 anos
Espera-se que o número global de pessoas com oitenta anos triplique de 143 milhões em 2019 para 426 milhões em 2050. O envelhecimento está associado à perda de massa e força muscular, o que afeta a capacidade de realizar atividades… Ler mais
Como medir o tempo e criar uma linha do tempo na gestão de projetos
A administração eficiente e o gerenciamento do tempo são essenciais para o sucesso da execução de um projeto. Na gestão de projetos, o tempo deve ser monitorado em todas as etapas do processo para garantir que os prazos sejam cumpridos… Ler mais
A importância de promover a educação cívica e o pensamento crítico
A educação cívica é um aspecto crucial da promoção de cidadãos engajados e responsáveis em qualquer sociedade. Ele vai além da aprendizagem mecânica e tem como objetivo inculcar habilidades de pensamento crítico que permitam que as pessoas participem ativamente do… Ler mais
Ascensão do consumidor com consciência ecológica: demanda de produtos sustentáveis
Nos últimos anos, o surgimento do consumidor ecologicamente consciente transformou o cenário dos negócios, desafiando empresas e marcas a reavaliarem suas práticas. Essa mudança é impulsionada por uma demanda crescente por produtos e serviços sustentáveis, duráveis e éticos. Como os… Ler mais