Hidroginástica para a terceira idade
A hidroginástica permite que os idosos pratiquem exercícios reduzindo a possibilidade de lesões As pessoas com mais de 65 anos se beneficiam com a prática esportiva regular. O fisiologista esportivo Juan Naranjo manifesta que a prática regular de exercício permite às pessoas idosas reduzir o risco de sobrepeso, obesidade e fraturas. No Equador, começa-se a difundir a prática de hidroginástica para pessoas da terceira idade. Ler mais
Identifica-se área do cérebro relacionada com o efeito placebo
Conhecer detalhadamente o efeito placebo permite desenvolver tratamentos para a dor O efeito placebo ocorre quando o cérebro gera uma série de respostas diante de um estímulo falso, como, por exemplo, quando se administra um comprimido de açúcar para acalmar a dor, produzindo o efeito que deveria ser obtido com um medicamento para a dor ou outro tipo de efeito. Esta descoberta permitiria desenvolver novos tratamentos para quase 100 milhões de pacientes que padecem com dor crônica nos Estados Unidos. Ler mais
Benefícios de ter um animal de estimação para pessoas da terceira idade
Pessoas da terceira idade podem ter múltiplos benefícios em âmbito emocional ao cuidar de um animal de estimação A International Federation on Ageing (IFA) publicou o relatório “Medindo os benefícios: os animais de estimação e a saúde dos idosos”, um documento que reúne vários estudos em que se reconhece o efeito positivo que o fato de adotar animais de estimação e cuida-los tem nas pessoas da terceira idade. O documento indica que os idosos que cuidam de animais vivenciam um aumento da autoestima, melhora sua satisfação com a vida, têm estados de ânimo positivos e sua sensação de solidão diminui. Ler mais
Estudo indica que dieta vegetariana não reduz o risco cardiovascular
Pesquisa não encontrou diferenças significativas entre a dieta vegetariana e outras dietas para reduzir o risco cardiovascular Atualmente, considera-se que as pessoas que têm uma alimentação vegetariana têm uma dieta mais saudável que aqueles que têm uma dieta que inclui carnes. Entretanto, um estudo indica que as pessoas que comem carne não têm um risco significativamente mais alto de doenças cardíacas que os vegetarianos após um acompanhamento de 10 anos. Ler mais