Tag: Covid-19

A quarentena deixa imagens de cidades inéditas

A quarentena deixa imagens de cidades inéditas

A Argentina uniu-se a outros países e decretou no dia 20 de março o isolamento social, preventivo e obrigatório que se estenderá, por enquanto, até14 de abril. Por algumas semanas, Buenos Aires, capital da Argentina, mostrou uma faceta, até então desconhecida. Ler mais

Recomendações para uma alimentação adequada na quarentena

Recomendações para uma alimentação adequada na quarentena

A Organização Mundial de Saúde (OMS) divulgou um guia com conselhos de alimentação para uma dieta saudável que ajude a controlar a ingestão de calorias e fortaleça o sistema imunológico durante o confinamento. Estar em casa todo o dia pode aumentar o desejo de atacar mais vezes à cozinha em busca de alimentos. Estudos já mostraram certa tendência, em casos de ansiedade, a preferir alimentos mais calóricos. Ler mais

O excesso de peso e o coronavírus: cuidados

O excesso de peso e o coronavírus: cuidados

Recomendações para quem tem sobrepeso ou obesidade são similares às pessoas de peso normal: dieta saudável, com muitas frutas e verduras, e movimentos físicos constantes. O sobrepeso pode aumentar o risco de complicações com o contágio do coronavírus. Durante o confinamento, é importante que as pessoas que tenham excesso de peso mantenham uma dieta equilibrada e busquem realizar atividade física. Ler mais