Revolucionando o gerenciamento de dados: descubra o que é um data lakehouse
Data lake house é uma forma de gerenciamento de dados que combina a flexibilidade e a escalabilidade de um repositório, ou data lake, com as estruturas e as características de gerenciamento de dados de um armazém de dados. Desde os… Ler mais
Biomarcadores plasmáticos: compreender e abordar a multimorbidade em adultos mais velhos
O fenômeno da multimorbidade, caracterizado pela presença simultânea de várias doenças crônicas, tem sido associado ao aumento da mortalidade em idosos. Entender dos mecanismos biológicos subjacentes à multimorbidade é essencial para desenvolver estratégias efetivas de prevenção e tratamento. Nesse contexto,… Ler mais
Consumir nozes pode reduzir o risco de desenvolver síndrome metabólica em jovens adultos
O consumo diário de nozes pode ser uma estratégia efetiva para evitar o risco de síndrome metabólica e melhorar a saúde cardiometabólica. O consumo de nozes tem sido associado a inúmeros benefícios à saúde. Atualmente, um novo estudo publicado na… Ler mais
Como maximizar a hipertrofia muscular por meio de uma técnica de treinamento ideal?
A hipertrofia muscular ou crescimento muscular depende de vários factores, mas uma técnica de treino optimizada maximiza os resultados. Um estudo interessante intitulado “Optimizing Resistance Training Technique to Maximize Muscle Hypertrophy: A Narrative Review” publicado no MDPI, oferece uma perspectiva… Ler mais