Doomscrolling e leitura profunda: como gerenciar a atenção na era digital
Em um mundo saturado de estímulos digitais, fenômenos como o doomscrolling e a perda da leitura profunda estão transformando a forma como consumimos informações e afetando nossa saúde mental. Este artigo explora como essas práticas afetam especialmente os jovens e… Ler mais
O impacto do uso excessivo das redes sociais na saúde física e mental
O uso intensivo das redes sociais transformou a nossa forma de interagir e consumir informação. No entanto, um estudo recente publicado na Zenodo revela como esse hábito pode influenciar negativamente a saúde física e mental, especialmente entre estudantes universitários. Redes… Ler mais
Doomscrolling em adolescentes: estratégias para reduzir seu impacto
O uso excessivo de dispositivos eletrônicos, especialmente a rolagem interminável em mídias sociais e plataformas digitais, é uma preocupação crescente para pais e educadores. Esse comportamento, conhecido como doomscrolling, pode afetar a saúde mental dos adolescentes, levando à ansiedade e… Ler mais
Saúde mental dos jovens: um desafio educacional na era digital
O advento dos smartphones transformou radicalmente nossa sociedade, especialmente a vida de crianças e adolescentes. Que implicações isso tem para a saúde mental e o desenvolvimento social da geração mais jovem? Jonathan Haidt, em seu livro The Anxious Generation (A… Ler mais