4 benefícios dos esportes recreativos para adultos
Sabe-se que o esporte proporciona benefícios à saúde de uma pessoa em qualquer idade, mas em grande parte das vezes, é abandonado passado um tempo. Na infância e adolescência, é habitual participar de competições esportivas. Nas diversas modalidades, como futebol,… Ler mais
Newcom vira moda para adultos com mais de 60 anos na Argentina
Uma modalidade esportiva adaptada para pessoas com mais de 60 anos vem adquirindo cada vez mais adeptos. A atividade foi criada em 1895 pela professora de educação física, Clara Gregory Baer, no colégio Sophie Newcomb, nos Estados Unidos. O primeiro… Ler mais
A saúde mental na educação física escolar
O especialista em saúde mental no esporte, Paul Wylleman, defende a importância de interligar a prática esportiva com a educação e a sociedade, para ressaltar a importância da saúde mental e física, principalmente para o desenvolvimento de crianças e jovens. Ler mais
Por que voltar a estudar depois de adulto?
Quando falamos sobre os valores que nos tornam quem somos, um rótulo comum para muitos é "aprendiz de toda a vida". Mas o que isso significa? Pode significar ler constantemente novos livros, ouvir podcasts educativos e buscar novas experiências. É claro que uma das melhores maneiras de se ser um aprendiz para toda a vida é cursar o ensino superior. Ler mais