Educação permite que crianças adotem hábitos nutricionais saudáveis

Um estudo realizado pela Universidade de Buffalo, nos Estados Unidos, identificou que os pais que ensinam seus filhos de dois anos sobre quais são os alimentos que eles podem comer e também a controlar seus impulsos conseguem que os pequenos se alimentem de forma saudável depois dos quatro anos de idade.

Os pesquisadores informaram que a combinação de normas parentais e a capacidade das crianças de autorregularem suas condutas era o que funcionava melhor para que as crianças adotassem hábitos saudáveis de alimentação.

Para evitar a obesidade nas crianças, é necessário que os pais estabeleçam normas sobre os alimentos considerados adequados. A autorregulação sem regras estabelecidas pelos pais sobre a alimentação teve pouca influência nos hábitos das crianças em seu processo de crescimento, de acordo com os pesquisadores.

Neste estudo, foram analisados dados de quase nove mil crianças estadunidenses, avaliando a capacidade de autorregulação dos pequenos aos dois anos de idade. Após, foi realizada uma avaliação das dietas e das normas estabelecidas pelos pais quando as crianças tinham quatro anos de idade.

Fonte:

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_149430.html

Foto: Alguns direitos reservados por usdagov//Flickr.