Quando se trata de alimentos associados ao diabetes tipo 2, o foco está sempre naqueles que contêm carboidratos, um nutriente ao qual se deve prestar atenção. No entanto, um estudo recente realizado na Universidade de Tulane, em Nova Orleans, sugere… Ler mais

O exercício regular pode neutralizar os efeitos negativos do envelhecimento e promover a saúde cardiovascular ideal. Um estudo recente publicado na Scientific Reports, “Regular exercise delays microvascular endothelial dysfunction by regulating antioxidant capacity and cellular metabolism”, revela que o… Ler mais

Os brinquedos desempenham um papel crucial no desenvolvimento cognitivo das crianças. À medida que brincam, exploram, experimentam e resolvem problemas, os seus cérebros tornam-se ativos e as conexões neurais são fortalecidas. Vários autores e pesquisadores têm analisado a relação dos… Ler mais

No campo da educação, o método Montessori ganhou popularidade nos últimos anos. Também se tornou a opção preferida de muitos pais e educadores.  Com sua abordagem exclusiva e centrada na criança, o método Montessori promove o desenvolvimento holístico e o… Ler mais