Cada vez que você respira, seu corpo absorve uma mistura de diferentes gases que constituem nosso ar. No entanto, alguma vez, você já se perguntou qual é a pureza do ar que você respira? Em um mundo cada vez mais industrializado, a poluição do ar converteu-se em um dos desafios mais significativos e urgentes para a humanidade. Ler mais

Cada vez mais pessoas em todo o mundo sofrem de doenças relacionadas à pressão arterial, que são a principal causa de morte e afetam mais de 1,25 bilhão de pessoas em todo o mundo. Vários estudos associam a ingestão de… Ler mais

Atualmente, os adolescentes e jovens têm menos capacidade física em comparação com as gerações anteriores.  A grande maioria não cumpre a recomendação de praticar pelo menos 60 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa (MVPA) por dia. Apesar… Ler mais

A profissão de professor, embora nobre e gratificante, não está isenta de desafios. Um exemplo é o estresse. Ler mais