Um agravamento do diabetes ou a produção de atrofia muscular são alguns dos riscos aumentados pelo confinamento. Isso é indicado pelo estudo “Metabolic impacts of confinement during COVID-19 pandemic”, liderado por Helios Pareja, professor da Faculdade de Ciências do Esporte e Fisioterapia da Universidade Europeia. Ler mais

A liderança em serviços rompe com o sistema hierárquico estabelecido em cada empresa Segundo Adriana M, autora do blog HRTRENDS, a liderança de serviços é "a base para liderar e orientar outras pessoas de maneira eficaz". Ler mais

Psicóloga especialista em Mindfulness comenta, em entrevista, como as práticas de Mindfulness poderiam ser aliadas para diminuir sensações de ansiedade, frustração, isolamento e separação que alguns momentos, como o que vivemos atualmente, podem nos provocar. O Brasil tem atualmente o segundo maior número de casos de COVID-19. Além das incertezas provocadas pela pandemia, os brasileiros estão lidando também com conflitos políticos e inseguranças sobre a gestão da crise sanitária. Este momento de incertezas pode provocar medo, ansiedade e angústia. Para buscar alternativas que possam cuidar da saúde mental e do bem-estar, entrevistamos a psicóloga brasileira Cristina Gandra, professora certificada de Mindfulness, e coordenadora geral do Núcleo de Mindfulness - NUMI. Ler mais

Anteriormente, as bicicletas eram consideradas uma alternativa ecológica para o uso diário como transporte. Agora, seu papel é ainda maior. As consequências da pandemia de coronavírus não estão relacionadas apenas ao ambiente da saúde. Ler mais