Biomarcadores plasmáticos: compreender e abordar a multimorbidade em adultos mais velhos
O fenômeno da multimorbidade, caracterizado pela presença simultânea de várias doenças crônicas, tem sido associado ao aumento da mortalidade em idosos. Entender dos mecanismos biológicos subjacentes à multimorbidade é essencial para desenvolver estratégias efetivas de prevenção e tratamento. Nesse contexto,… Ler mais
Reduzindo a pegada ambiental: ideias práticas e essenciais para um futuro sustentável
Em uma época em que as mudanças climáticas e a degradação ambiental são difíceis de evitar, um termo continua aparecendo em muitas discussões: Pegada ambiental. Mas qual é exatamente a nossa pegada ambiental? O que podemos fazer para reduzi-la? O… Ler mais
SIM swapping: um método perigoso de roubo de identidade no mundo digital
A troca de SIM é uma técnica que consiste em duplicar de forma fraudulenta o cartão SIM de um telemóvel para se fazer passar pela identidade e aceder a informações pessoais e financeiras. No empolgante e cada vez mais dependente… Ler mais
Consumir nozes pode reduzir o risco de desenvolver síndrome metabólica em jovens adultos
O consumo diário de nozes pode ser uma estratégia efetiva para evitar o risco de síndrome metabólica e melhorar a saúde cardiometabólica. O consumo de nozes tem sido associado a inúmeros benefícios à saúde. Atualmente, um novo estudo publicado na… Ler mais