O nitrato de creatina e a cafeína podem melhorar o desempenho físico e cognitivo dos atletas?
Os atletas utilizam frequentemente suplementos alimentares para melhorar o seu treino e desempenho físico. Nos últimos anos, a nutrição desportiva tornou-se uma ciência com mais nuances em relação à melhoria do desempenho, à segurança e à legalidade. Entre os suplementos… Ler mais
O que é a educação ecológica?
A educação ecológica, também conhecida como educação ambiental ou educação para a sustentabilidade, é uma abordagem holística do ensino e da aprendizagem que dá ênfase à literacia ambiental, à consciência ecológica e às práticas sustentáveis. O seu objetivo é cultivar… Ler mais
Impacto das alterações climáticas na saúde das crianças
As alterações climáticas são uma preocupação global com consequências de grande alcance para a saúde humana. Embora os impactos das alterações climáticas no ambiente e nos ecossistemas estejam bem documentados, os seus efeitos na saúde humana, especialmente em populações vulneráveis… Ler mais
6 técnicas de negociação para fechar negócios com sucesso
A negociação é uma competência fundamental nas actividades comerciais, essencial para fechar negócios e alcançar resultados mutuamente benéficos. Quer esteja a fechar um negócio de vendas ou a finalizar uma parceria, o domínio das técnicas de negociação pode ter um… Ler mais