O recente colapso glaciar que destruiu completamente a aldeia suíça de Blatten evidenciou os efeitos devastadores das mudanças climáticas nos ecossistemas de alta montanha. Este evento não só deixou um rastro de destruição física, mas também despertou preocupações sobre a… Ler mais

Um estudo recente publicado no The American Journal of Clinical Nutrition revela como a suplementação com vitamina D3 e ácidos gordos ómega-3 pode influenciar o comprimento dos telómeros, estruturas essenciais para a estabilidade cromossômica e a saúde celular. Esta análise, baseada no ensaio clínico VITamin D and OmegA-3 TriaL (VITAL), oferece novas perspetivas sobre o papel destes nutrientes na prevenção do envelhecimento celular e das doenças relacionadas com a idade. Ler mais

O papel do meio de transporte na saúde cerebral está a ganhar relevância no âmbito científico. Um estudo recente publicado na JAMA Network Open revelou que atividades como caminhar ou andar de bicicleta não só melhoram a condição física, mas… Ler mais

Na era digital, as telas se tornaram uma presença constante em nossas vidas, inclusive na dos mais pequenos. Esse fenômeno gerou um intenso debate no âmbito educacional e familiar sobre os efeitos que essas tecnologias podem ter no desenvolvimento infantil. Ler mais