Ao realizar uma análise das propriedades bioquímicas da cafeína, pode-se identificar que ela exerce efeitos positivos na fadiga a curto prazo e beneficia a fibra muscular no exercício de intensidade elevada e de curta duração, como no levantamento de peso. Mas nem todos se vêem beneficiados pelos efeitos da cafeína, pois somente aquelas pessoas que não tenham o hábito de ingeri-la (através de chá, refrigerantes de cola, café, etc.) podem extrair os benefícios da substância antes do treinamento, de acordo com os dados relatados em um estudo. Ler mais

A presença do estresse psicológico aumenta o risco de morte em pacientes com câncer pela segunda vez. Mas este não influencia pacientes que têm câncer detectado pela primeira vez. Esta é a conclusão a que chegaram pesquisadores do departamento de epidemiologia e de Saúde Pública da Universidade Global de Londres, depois de estudar a evolução de mais de 15 mil com idade superior a 53 anos na Escócia. Ler mais

Um estudo realizado pelo Dr. Jau-Yih Tsauo e uma equipe de pesquisadores na Universidade Nacional de Taiwan, revelou que o exercício ajuda mulheres na pós-menopausa a combater a dor e melhorar a vitalidade. O estudo liderado por Tsauo analisou os resultados obtidos no tratamento de 256 pacientes que receberam acompanhamento para implementar um programa de exercícios pudessem superar alguns dos sintomas desagradáveis enfrentados por uma pessoa a passar pela etapa da menopausa. Para realizar a pesquisa, os especialistas realizaram uma minuciosa análise de quatro estudos obtidos a partir de buscas nos bancos de dados MEDLINE, CINAHL, PEDro, EMBASE e na Cochrane Library, com dados recompilados entre 1966 e 2007. Ler mais

Mais de 40 mortos e cerca de 2000 feridos foram deixados a um passo de um enorme incêncio na Rússia. Mais uma vez foi registrado uma onda de calor seguida por incêndios no país. No ano de 2009 um fenômenos acontecer com ainda maior magnitude, ao arrasar 950 mil hectáres, mas este ano, o fogo afetou diretamente a dezenas de localidades e cobriu a capitaql com um manto cinzento. Estima-se que até 04 de agosto as perdas causadas pelo fogo beiram os 150 milhões de dólares. Ler mais