A atividade física é recomendada para a prevenção e o tratamento da hipertensão arterial (HA). A prática regular de atividades físicas de lazer, principalmente vigorosas, reduz em aproximadamente 30% o risco de desenvolvimento da HA, além disso, ajuda no controle da doença. Ler mais

Desde que o ser humano deixou de ser nômade e começou a se agrupar e comunidades começou a acumular resíduos. Agora temos que entender que os resíduos sólidos são todos aqueles resíduos que provém das atividades humanas e que normalmente são taxados como inúteis pelos próprios geradores. Ler mais

Estudo da Universidade de Bristol, no Reino Unido, mostra que 70% dos bebês ingerem uma quantidade maior de sal do que o recomendado. De acordo com especialistas, isso se deve aos alimentos salgados e processados oferecidos a eles, como extrato de levedura, molho de carne, feijão e macarrão em lata. Altos níveis de sal podem prejudicar os rins da criança, que ainda estão em desenvolvimento, além de acostumá-las com alimentos salgados e estabelecer práticas alimentares que continuam na idade adulta e podem resultar em problemas de saúde no futuro. Ler mais

O símbolo da administração já traz consigo suas definições: as flechas do centro indicam um objetivo comum, as flechas laterais as metas a serem atingidas. Administração é a ação de se tomar decisões baseadas em levantamentos de informações e planejamentos em cima delas para que objetivos mútuos sejam atingidos. A administração é o que faz com que administradores se baseiem em dados estudados e complexos para realizar algo em busca de finalidades. Ler mais