Treinar a potência e a força muscular pelo menos duas vezes por semana melhora a capacidade de octogenários e nonagenários de se defenderem sozinhos. A grande maioria dos nonagenários não busca treinamento físico de resistência intenso. No entanto, há exceções,… Ler mais

Atualmente, o valor de ativos apreciados desde a antiguidade, como ouro e prata, se funde com os da modernidade, da tecnologia e das criptomoedas. Porém, sabe-se que até o final de 2022, todo o ouro do mundo em joias, barras,… Ler mais

Quem pratica atividades aeróbicas regularmente poderia reduz em 54% o risco de morte por pneumonia ou gripe. Embora já saibamos que a atividade física traz uma ampla gama de benefícios à saúde, agora há evidências de que níveis mais altos… Ler mais

Graças aos novos avanços tecnológicos, a Siri agora pode pesquisar informações em fotos na galeria do seu telefone. Você já se perguntou que tipo de planta é aquela que aparece em uma fotografia ou que livro é esse que você… Ler mais