A “memória muscular” é um mito ou uma mentira?

A “memória muscular” é um mito ou uma mentira?

Todos nós precisamos de pausas. No entanto, muitos se perguntam se terão que começar do zero quando voltarem aos treinos.  Os especialistas dizem que existe “memória muscular”, porém, quanto mais rápido você voltar à sua rotina de treinamento, melhor será. Ler mais

Por que o consumo responsável é importante?

Por que o consumo responsável é importante?

É fundamental entender como o consumo responsável pode impactar no desenvolvimento e para o meio ambiente. Saiba por que é tão importante o consumo para nosso planeta e nossa sociedade. O que é consumo responsável?O consumo responsável é aquele que… Ler mais